Velkommen til kurs, konsert og show i Studio Uglebo

Massimo Barberi, forfatter av Inside Yoga, regnes som en av Oslos beste yogalærere. I hans undervisning står autentisitet sentralt: Når vi slipper idealene og møter oss selv slik vi er, åpner vi for en dypere yogapraksis. Massimo underviser med presisjon, varme og klarhet. Både nybegynnere og erfarne er varmt velkomne.

Markus har over 35 års erfaring med meditasjon og har undervist ved Karma Tashi Ling i flere år. Lær å meditere, og litt buddhistisk filosofi. Kurset legger til rette for dialog, refleksjon og individuelle spørsmål. Les parallelt: How Not to Miss the Point - The Buddha's Wisdom for a Life Well Lived av Jetsun Rinpoche.

Frode Nilstun, som har bua si oppe ved Burud gård, spiller denne ettermiddagen gitar og synger Prøysen-viser for barn og foreldre. De som vil komme og spise vegetarsuppe kl 17 er varmt velkomne til det.

Kurset holdes av psykolog Annika Herrestad. Med inspirasjon fra playback-teater, improvisert teater og fortellerkunst utforsker vi hvordan personlige historier kan skape kontakt, forståelse og tilhørighet. Lytt, del og være til stede – og opplev hvordan historier kan styrke relasjoner og bygge ekte forbindelser mellom 

Velkommen til et lekent og hyggelig treff, med tegning, prat og en improvisert teaterforestilling for barn. Snakk med en nabo som du ikke kjenner fra før, og opplev noe gøy med barnet ditt. Vi ses!

Velkommen til en leken og hyggelig kveld der historier, latter og spontanitet står i sentrum. Se et show med improvisert teater, og snakk etterpå med en nabo som du ikke kjenner fra før. Ta med egen drikke - alkoholfritt er like bra. Vi ses!